20min
1部位およそ20分
横になったまま、20〜30分。
このページの要点
- 横になったまま20〜30分。その間に、筋肉がおよそ24,000回収縮します。仕組みを見る →
- 更年期から、筋肉と肌は同じ時期に減っていきます。筋肉を落とさないことが、体と肌の土台になります。なぜ今、筋肉かを見る →
- 運動の代わりではなく、運動へ戻るための足がかりです。よくある質問を見る →
- 1部位1回 33,000円。回数を重ねる治療で、4回・8回の回数券があります。料金を見る →
スティムシュアとは体の外から、筋肉に合図を送る機器。
当てたアプリケータから生じる磁場の変化が、筋肉を動かす神経に働きかけます。自分で力を入れなくても、筋肉が収縮と弛緩をくり返します。
24,000contractions
約24,000回の収縮
1回の施術で筋肉に届く合図の回数です（メーカー資料）。
2fibre types
遅筋と速筋の両方に
持久力の筋肉と、瞬発力の筋肉。両方に段階を分けて働きかけます（メーカー資料）。
こんな方がご相談されています
- 立ち上がるとき、「よいしょ」と声が出るようになった
- 姿勢が崩れやすい。腰が疲れやすい
- くしゃみや咳で、少し漏れることがある
- 運動が続かない。膝や腰が気になって動けない
なぜ今、筋肉なのか肌と筋肉は、同じ時期に、同じ理由で減っていく。
閉経の前後、女性ホルモンの低下とともに、肌のコラーゲンと筋肉は同じ時期に減っていきます。「同じケアなのに追いつかない」は、気のせいではありません。
筋肉のはたらき
筋肉は、「出す臓器」でもある
筋肉が動くと、マイオカインという物質が出ます。届け先のひとつが、肌のコラーゲンをつくる細胞です。
研究
筋トレで、肌の厚みが増えた
41〜59歳の日本人女性56人・16週間の研究で、真皮の厚みが増えたのは筋トレの群だけでした。
現実
わかっている。でも、続かない
膝や腰、体力、時間。続かないのは意志ではなく、条件の問題です。自分で動かすのが難しいなら、動かしてもらう選択肢があります。
上の研究は運動の研究で、スティムシュアを検証したものではありません。すべての方に同じ変化が起こることを示すものでもありません。
筋肉と肌のつながりを、図で見る
スティムシュア 
マイオカイン 
血流 
真皮の細胞
「LONGEVITYとは、長く生きることより、自分の足で出かけ、笑える時間を長く保つこと。筋肉を落とさないことが、その土台です。スティムシュアは運動の代わりではなく、運動へ戻るための足がかりです。」
副院長 奥美香子
仕組み20分で、およそ24,000回。
自分で力を入れるのではなく、外から「動け」という合図が届きます。
- 01
アプリケータを当てる
診察で決めた部位に固定します。横になったままで大丈夫です。
- 02
2分ほどで、収縮が強くなる
強さは調整できます。痛いときは、その場でお伝えください。
- 03
遅筋と速筋を、順番に
持久力の筋肉と瞬発力の筋肉に、段階を分けて合図を送ります。
- 04
20〜30分で終了
運動のあとのような感覚が残ることがあります。そのまま日常へ戻れます。
回数
1回では完結しません
回数を重ねる治療です。海外の販売元の資料では週2回・6〜8回が目安とされ、変化を感じるまでに数週間から2か月ほどかかるとされています。
組み合わせ
脂肪と皮膚は、別の治療で
スティムシュアが担うのは筋肉です。皮下脂肪や皮膚のたるみには別の治療があり、順番と間隔は診察で決めます。
運動との関係
運動のすべては、置き換えられません
運動には、心肺機能や骨、気分への働きもあります。動けるようになったら、運動へ戻ることをお勧めしています。
筋トレ・電気刺激との違いを、表で見る
| 自分で行う筋トレ | 皮膚に電流を流す電気刺激 | 電磁誘導（スティムシュア） | |
|---|---|---|---|
| 筋肉を動かすきっかけ | 自分の意思で、脳から神経へ | 皮膚に貼った電極からの電流 | 体の外からの磁場の変化 |
| 皮膚との接触 | なし | 電極を貼る | アプリケータを当てる（電極は貼らない） |
| 体力・関節への負担 | 必要。膝や腰の状態に左右される | 少ない | 少ない。横になったまま |
表は方式の違いを一般的に示したもので、機器の優劣や治療効果を示すものではありません。
ご相談いただける部位当院でご案内している、3つの部位。
姿勢・体幹
腹部
体を起こし、姿勢を支える筋肉へ。姿勢が崩れやすい方、腰が疲れやすい方にも。
立つ・歩く
臀部
立ち上がる、階段をのぼる、歩幅を保つ。その動きを支える筋肉へ。
尿もれが気になる
骨盤底筋
くしゃみや咳で少し漏れる方に。鏡で見えず、自分では動かしにくい筋肉です。
部位のイメージイラストです。受けられるかどうかは診察で確認します。
そのほかの部位は診察でご相談ください。急に始まった、量が増えている、痛みや血尿を伴う尿もれは、まず婦人科・泌尿器科へ。
副院長 奥美香子｜形成外科・注入治療
更年期前後の女性を診てきた医師が、部位と進め方を決めます。
診察では、肌だけでなく、睡眠、疲れやすさ、食事、運動習慣まで伺います。そのうえで、どの部位から、どの間隔で進めるかを決めます。
- 更年期と美容医療の連載
- グレイスジャーナルで、更年期前後の体と肌の変化を連載。このページの考え方は、そこから生まれました。
- CrossTALK® protocolの筆頭著者
- 肌が治療に応えられる状態を先に整える考え方を、2025年にJournal of Cosmetic Dermatologyへ発表。
- 注入治療の指導医
- 2016年より、アラガン・エステティックス ジャパンファカルティーとして医師の教育・指導を担当。
スティムシュアと当院の歩みを見る
- 2019
院長がCynosure Advisory Board Memberに
スティムシュアを製造するCynosure社の選任。日本人では唯一です。
- 2022.4
米国レーザー医学会で、筋肉と脂肪の組み合わせ治療を発表
第41回ASLMSで院長が「Multi layer targeted body re-shaping with combination of EMMS and HLL」を発表。同年5月の第110回日本美容外科学会でも講演しました。
- 2022.11
Cynosure Prestige Clinicに認定
各国1院が選ばれる認定を、日本から当院が受けました。
- 2026.8–9
副院長の連載で、筋肉と肌・骨盤底筋を解説
更年期からの筋肉の減少を、肌の土台とLONGEVITYの視点から整理しました。
症例スティムシュアを8回受けた例。
スティムシュアのみを8回行った症例です。写真は加工していません。
症例 01
臀部・8回
治療内容・費用・リスクを見る
- 治療内容
- スティムシュア（臀部）8回
- 治療の目的
- 筋肉を鍛える目的での使用
- 撮影時期
- 治療前と、8回治療後。期間は確認中です。
- 施術費用
- 1回・1部位 33,000円（税込）。8回分の支払総額（回数券の利用を含む）と診察・診断料は確認中です。
- 主なリスク
- 施術後の頭痛、筋肉痛、違和感、一時的な筋肉のけいれん（有痛性筋けいれん）など。
症例 02
腹部・8回
治療内容・費用・リスクを見る
- 治療内容
- スティムシュア（腹部）8回
- 治療の目的
- 筋肉を鍛える目的での使用
- 撮影時期
- 治療前と、8回治療後。期間は確認中です。
- 施術費用
- 1回・1部位 33,000円（税込）。8回分の支払総額（回数券の利用を含む）と診察・診断料は確認中です。
- 主なリスク
- 施術後の頭痛、筋肉痛、違和感、一時的な筋肉のけいれん（有痛性筋けいれん）など。
症例写真は一例です。見え方は撮影条件や体の状態で異なり、同じ結果を約束するものではありません。
公式サイトの症例を見る ↗料金料金のご案内
自由診療・税込表示です。治療前にお見積もりをご案内します。
1回ずつ
スティムシュア
まず1回試したい方に。
33,000円
1部位・1回
回数券｜半年有効
スティムシュア（回数券）
回数を重ねる方に。
- 4回（1回あたり 22,000円）88,000円
- 8回（1回あたり 16,500円）132,000円
診察・診断料
施術費用とは別に発生します。初めてのご来院 11,000円／前回のご来院から24か月以内 1,100円／25か月以上 11,000円（税込）。同日の診察は医師1名でも2名でも同額です。
麻酔代（税込）
ご希望や治療内容に応じて行う場合の料金で、施術費用とは別にかかります。全治療で共通です（料金に「麻酔代込み」とある施術を除く）。塗る麻酔の1部位は、20cm×20cmです。
- 塗る麻酔（1部位）30分まで5,500円
- 塗る麻酔（1部位）45分まで8,250円
- 塗る麻酔（1部位）60分まで11,000円
- ブロック麻酔（1部位）5,500円
- エレクトロポレーションによる麻酔（1部位）11,000円
- エレクトロポレーションによる麻酔（全顔）27,500円
いずれも1部位あたり・税込です。回数と間隔は、体の状態と目的によって異なります。
料金確認：2026年9月15日。
ご予算も、診察でお聞かせください。
費用も含めて相談を予約する経過・リスク治療後の変化も、知ってから。
直後
運動のあとのような感覚
そのまま日常生活にお戻りいただけます。
当日〜数日
筋肉痛・頭痛・違和感
多くは時間とともに落ち着きます。
施術中〜施術後
一時的な筋肉のけいれん
筋肉がつるような痛みが出ることがあります。続く場合は医療機関へご相談ください。
経過や、変化を感じるまでの時期には個人差があります。
施術中の感覚・時間について
筋肉が収縮と弛緩をくり返します。開始から2分ほどで収縮が強くなり、数秒間維持されます。強さは調整できます。麻酔は使いません。
1部位につき20〜30分。お着替えを含めて1時間程度をみてください。
副作用・受けられない方
主な副作用・リスク：施術後の頭痛、筋肉痛、違和感、一時的な筋肉のけいれん（有痛性筋けいれん）など。
受けられない方：体内に磁性体（心臓ペースメーカー、除細動器、人工内耳、可動型義眼、インスリンポンプ、神経刺激装置、人工股関節など）をお持ちの方、生理中・妊娠中の方、1週間以内に他の機器による部分痩身や類似の施術を受けた方。
体内の医療機器・金属、持病、内服薬、妊娠の可能性は、必ず診察時にお知らせください。強い疲労感、動悸、めまい、不眠などがある場合は、婦人科やかかりつけ医への相談を先にお勧めすることがあります。
FLOW｜診療の流れまずは診察。治療は、納得してから。
01ご予約・ご来院
WEB・LINE・電話でご予約ください。体内の医療機器や金属、持病とお薬をお知らせください。
02診察・治療計画
部位、回数の見込み、費用とリスクをご説明します。
ここからは、治療を受ける場合
内容と費用にご納得いただいてから。施術は後日でもご相談いただけます。
03お着替え・撮影のあと、20〜30分
経過を比べるための撮影をしてから、アプリケータを当てます。強さは体に合わせて調整します。
04ご帰宅後・次回
そのまま日常生活へ。次回の間隔は、目的と体の状態に合わせてご案内します。
承認情報と適応外使用についてスティムシュアの承認区分と、当院での使い方
- 機器名・製造販売業者
- StimSure（スティムシュア）／Cynosure（米国）／国内製造販売業者：サイノシュアー株式会社
- 承認状況
- 国内で医療機器として認証を受けています（医療機器認証番号 303AIBZX00029000、一般的名称：磁気刺激装置、販売名：スティムシュア）。認証された使用目的は「磁気を用いて末梢神経を刺激し、生体の誘発反応の検査に用いる」ことです。
- 当院での使用目的
- 筋肉の強化・引き締めを目的とした使用は、承認・認証された使用目的に含まれない適応外使用です。適応とリスクは医師が診察で判断し、ご説明のうえで行います。
- 入手経路
- 国内販売元であるサイノシュアー・ルートロニック株式会社より入手しています。
- 国内の承認医療機器の有無
- 筋肉の強化・引き締めを使用目的とする、同一の性能を有する国内承認医療機器はありません。
- 諸外国における安全性等
- 欧州でCEマーク（適応：筋萎縮）を取得し、2019年に欧州・中東で発売されています（メーカー発表）。米国では販売されていないとメーカーが公表しており（2019年）、米国FDAの510(k)クリアランスは確認できていません。主なリスクとして、筋肉痛、頭痛、筋けいれん等が報告されています。
- 診療区分
- 自由診療（健康保険適用外）
- 副作用・リスク
- 施術後の頭痛、筋肉痛、違和感、一時的な筋肉のけいれん（有痛性筋けいれん）など。
スティムシュアのよくある質問
FAQスティムシュアは、どんな治療ですか？
電磁誘導で、当てた部位の筋肉を収縮させる治療です。横になったまま20〜30分で、およそ24,000回の収縮が起こります。腹部・臀部・骨盤底筋を中心にご案内しています。
運動の代わりになりますか？
なりません。運動には、心肺機能や骨、気分への働きもあります。スティムシュアは運動の代わりではなく、運動が難しいときに筋肉を動かすきっかけをつくり、運動へ戻る足がかりにしていただく治療です。
肌もきれいになりますか？
スティムシュアの肌への効果を調べた研究はありません。筋トレで真皮の厚みが増えたという研究は運動の研究で、スティムシュアで同じ変化が起こることを示すものではありません。
何回くらい受ける必要がありますか？
1回で完結する治療ではありません。海外の販売元の資料では週2回・6〜8回が目安とされています。当院では4回・8回の回数券をご用意し、実際の回数と間隔は診察でご提案します。
痛みはありますか？ダウンタイムは？
開始から2分ほどで収縮が強くなります。強さは調整できますので、痛いときはその場でお伝えください。施術後は、運動のあとのような感覚や筋肉痛が残ることがありますが、そのまま日常生活にお戻りいただけます。
誰が診察しますか？
更年期前後の女性の診察を重ねてきた副院長 奥美香子が診察し、部位と進め方を決めます。
どの部位に受けられますか？
腹部・臀部・骨盤底筋の3部位を中心にご案内しています。そのほかの部位は、診察でご相談ください。
尿もれが気になります。受けられますか？
骨盤底筋への刺激が適しているかを、診察で確認します。尿もれの原因はさまざまです。急に始まった、量が増えている、痛みや血尿を伴う場合は、まず婦人科・泌尿器科でご相談ください。
更年期で疲れやすいのですが、受けても大丈夫ですか？
体調によります。強い疲労感、動悸、めまい、不眠などがある場合は、無理に始めず、婦人科やかかりつけ医にご相談ください。診察で、睡眠や疲れやすさまで伺ったうえで判断します。
受けられないのは、どんな場合ですか？
体内に磁性体（心臓ペースメーカー、除細動器、人工内耳、可動型義眼、インスリンポンプ、神経刺激装置、人工股関節など）をお持ちの方、生理中・妊娠中の方、1週間以内に他の機器による部分痩身や類似の施術を受けた方は受けられません。
費用はいくらですか？
1部位・1回 33,000円、4回チケット 88,000円（1回あたり22,000円）、8回チケット 132,000円（1回あたり16,500円）です（税込、回数券は半年以内有効）。診察・診断料は初めてご来院の方11,000円、前回のご来院から24か月以内の方1,100円、25か月以上の方11,000円（税込）で、施術費用とは別に発生します。
このページの情報源
当院公式サイト：スティムシュア（仕組み・施術中の感覚・経過・受けられない場合）
サイノシュアー・ルートロニック株式会社：スティムシュア 製品情報（認証番号・使用目的・収縮回数）
Cynosure プレスリリース（2019年10月）：欧州・中東での発売、CEマーク、米国では未販売
グレイスジャーナル：「寝ながら筋トレ」で美肌に｜更年期の筋肉と肌との関係（副院長）
グレイスジャーナル：尿もれと骨盤底筋（副院長）
グレイスジャーナル：「なんとなく不調」の正体（副院長）
Nishikori S, et al. Sci Rep 2023;13:10214（41〜59歳の日本人女性56人、16週間の運動研究）
Pedersen BK, Febbraio MA. Nat Rev Endocrinol 2012;8:457-465（マイオカイン）
Brincat M, et al. Br J Obstet Gynaecol 1985;92:256-259（閉経と皮膚の厚み）
Collins BC, et al. Bone 2019;123:137-144（エストロゲンの低下と筋力）
グレイスジャーナル：Cynosure Prestige Clinic認定（2022年）
院長の講演・執筆実績（ASLMS 2022ほか）
情報確認日：2026年9月15日。